martedì 21 giugno 2016

Il mio Yoga Day


Un bagno di luna ieri sera. Addormentarsi così.


Un risveglio morbido. Sentirlo scorrere.


I miei rituali del mattino.


Un green juice guardando il cielo. Lento. Il solstizio a cavallo tra due giorni, una doppia occasione di armonizzarsi.


Meditazione. Oggi saranno tre, in questo martedì speciale che casualmente (o forse no) è un crocevia nella mia sadhana.


Fare il punto di questa prima metà del ciclo solare. Riflessioni a onorare il percorso e ad accomodare la direzione. Gratitudine e dedizione.


Lavoro.


Presenza, necessaria e sentita.


La nostra pratica stasera.
Insieme.
Nella semplice solennità del rituale.



Allinearsi.

Armonizzarsi.

Aprirsi.

Ricevere.

Donare. 

Onorare.

Espirare.